Yoga y terapias para el sistema digestivo y las enfermedades inflamatorias intestinales – Colitis, Crohn, proctitis, celiaquia

Sistema digestivo Moderación y Limpieza

Ciclo de prácticas enfocadas a la salud de nuestro sistema digestivo (sesiones individuales y grupales). Este ciclo ofrece técnicas complementarias a la medicina tradicional para sobrellevar los síntomas de las enfermedades inflamatorias intestinales y de las medicaciones (efectos secundarios), mejorar el estado general de salud del sistema digestivo, reducir la frecuencia y la intensidad de los brotes,  construir una rutina de higiene mental, emocional, psicológica, nutricional personalizada que otorgue a la persona una actitud activa sobre la enfermedad y una sensación de fuerza y confianza hacia la vida.

Las prácticas, accesibles para todxs, serán una oportunidad única para aprender y consolidar nuestra comprensión y vivencia de:

– la respiración abdominal, los bhandas (o cerrojos) y kapalabhati (respiración del fuego);

– posturas con torsión (firmeza de la base y torsión “sana” de columna)
– cualidades yoguicas (moderación)
– aspectos emocionales (rabia, frustración, odio, resentir, ira …) y sus reflejos fisiológicos (excesos de fuego y cristalización emocional en varias partes del sistema digestivo)
– limpieza de colon con sal de Himalaya)
-ayunos terapéuticos…
y otras técnicas que brindan a nuestro colon, intestino y sistema digestivo una larga y saludable vida!

Contactar por mail o whatsup (687 270 931) para concertar cita previa y obtener información de horarios.

Nico Bagnara
Psicologo y profesor de Hatha Yoga

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2 thoughts on “Yoga y terapias para el sistema digestivo y las enfermedades inflamatorias intestinales – Colitis, Crohn, proctitis, celiaquia

  1. Pingback: Yoga y terapia para enfermedades inflamatorias intestinales – Colitis, Crohn, proctitis, celiaquia | yogaconmigo

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