Yoga para Ciclistas, Swimmers & Runners y amigxs

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CHAPTER 2

Esta sesión de Hatha yoga estará dedicada especialmente a flexibilizar y soltar tensiones en el cuello, hombros, cintura escapular, y en la zona dorsal de la espalda.
Trabajaremos especialmente la fascia y los músculos involucrados.
Triatletas, Runners, swimmers y sus amigxs bienvenidxs!!
Llevar ropa cómoda y respirar hondo
Namaste

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